Charalambides Christis
Αναζήτηση στον ιστότοπο
Κυρίως περιεχόμενο ιστοσελίδας

Κρεπες γεμιστες με μπανανα και Rice Krispies

Θεόδωρος Ελευθερίου
Κατάλληλο για χορτοφάγους
10 Ιουνίου 2025

Κρέπες γεμιστές με μπανάνα και Rice Krispies με γάλα Χαραλαμπίδης Κρίστης 

Προετοιμασία
12
Λεπτά
Χρόνος Ψησίματος
15
Λεπτά
Μερίδες
6

Συστατικά

150 γρ αλεύρι γοχ 

18 γρ ζάχαρη 

2 αυγά 

1 κρόκο αυγού 

240 γρ γάλα Χαραλαμπίδης Κρίστης 

14 γρ vegetable oil 

Για τη γέμιση: 

Μπανάνα 

Μέλι 

Rice Krispies 

Οδηγίες

  1. Σε μπολ ανακατεύουμε το αλεύρι και τη ζάχαρη. 
  2. Σε δεύτερο μπολ προσθέτουμε τα αυγά και τον κρόκο και χτυπώντας με το σύρμα προσθέτουμε σιγά σιγά το λάδι. 
  3. Έπειτα προσθέτουμε το γάλα. 
  4. Προσθέτουμε το μίγμα του αυγού στο αλεύρι και χτυπάμε με το σύρμα μέχρι να ομογενοποιηθούν. 
  5. Βάζουμε ένα αντικολλητικό τηγάνι σε μέτρια φωτιά και προσθέτουμε πολύ λίγο λάδι. 
  6. Προσθέτουμε ένα μεγάλο scoop απο το μίγμα και γυρίζουμε το τηγάνι με το χέρι να καλύψει το μίγμα όλη την επιφάνεια. 
  7. Ψήνουμε 1-2 λεπτά και απο τις δύο πλευρές.
  8. Για το σερβίρισμα: Προσθέτουμε μέλι στη μέση της κρέπας, την μπανάνα, τα rice krispies και τυλίγουμε σαν κυλινδρο. 
  9. Κόβουμε σε μικρούς κύλινδρους, σερβίρουμε, γαρνίρουμε με μέλι και λίγες φράουλες. 
© 2026 Charalambides Christis. All rights reserved.