Charalambides Christis
Αναζήτηση στον ιστότοπο
Κυρίως περιεχόμενο ιστοσελίδας

Porridge με γαλα βρωμης και καραμελωμενη μπανανα

Θεόδωρος Ελευθερίου
Κατάλληλο για χορτοφάγους
1 Ιουλίου 2025

Porridge με γάλα βρώμης ΔΕΛΤΑ και καραμελωμένη μπανάνα

Προετοιμασία
9
Λεπτά
Χρόνος Ψησίματος
13
Λεπτά
Μερίδες
1

Συστατικά

1/2 φλ βρώμη ψηλή 

1 1/2 φλ γάλα βρώμης ΔΕΛΤΑ

1 κ.γ βανίλια 

1 μπανάνα 

1 κ.γ κανέλα 

1 κ.γ μέλι 

1 κ.γ μαργαρίνη Χαραλαμπίδης Κρίστης 

Για τη γαρνιτούρα: 

1 μπανάνα 

1 κ.γ ζάχαρη 

2 φράουλες 

5 βαβάτσινους ή άλλα berries 

1 κ.γ γεμάτη κρέμα pistachio 

2 κ.σ granola 

Οδηγίες

Σε μέτρια κατσαρόλα προσθέτουμε τη βρώμη, το γάλα βρώμης, το μέλι, τη μπανάνα κομμένη σε κομμάτια, την κανέλα και με σύρμα πιέζουμε την μπανάνα να πολτοποιηθεί. 

Βράζουμε σε χαμηλή προς μέτρια φωτιά μέχρι να πήξη το μίγμα μας. 

Προσθέτουμε την μαργαρίνη, τη βανίλια ανακατεύουμε καλά και σερβίρουμε. 

Κόβουμε την μπανάνα για τη γαρνιτούρα στη μέση, πασπαλίζουμε με τη ζάχαρη και καίμε με φλόγιστρο να καραμελώσει. 

Βάζουμε την μπανάνα στη μέση του porridge, γαρνίρουμε με τα υπόλοιπα υλικά και απολαμβάνουμε

© 2026 Charalambides Christis. All rights reserved.